Aos 30

A gente reclama do Instagram, do Facebook, do Twitter... mas... nossos dedinhos estão sempre lá: curtindo tudo! Até que ponto o excesso de redes sociais, de informações e de textões realmente acrescentam em algo pra gente? Uma coisa sabemos que é certa: não dá pra fugir totalmente disso tudo, mas há formas de transformar nossa vida online em uma vida mais leve e mentalmente mais saudável. E, no nosso décimo segundo episódio, quem nos ajuda nessas dicas e trocas de experiências é a Munira. Dê o play e vem ouvir a gente, não precisa de senha! ---- Participantes desta edição: Lívia Lopes, Jeanne Gomes e Munira Rocha. Arte por Giovanna Magda. Podcast editado por Kaio Anderson. ---- -Links Convidados Aos 30 que participaram por áudio: Thiago Machado Dicas Trintonas: TED Podcast Treta Talks - O Tribunal da Internet -Contatos Twitter: /aos30podcast Instagram: /aos30podcast E-mail: aos30podcast@iradex.net Canal do Telegram: @iradexnet Grupo do Iradex no Facebook: bando de ruma Grupo do Iradex no Telegram: bando de r