Programa Autoimune

No segundo episódio do Autoimune investigamos quais são os conceitos, as referências e (acima de tudo) os indicativos de uma boa saúde. A fim de entender melhor e de forma mais complexa os efeitos dos alimentos no corpo e com o intuito de explicar isso para outras pessoas, foi crucial a participação de um profissional da área de medicina com um ponto de vista holístico. Desse modo, recebemos a parceira, amiga e médica, Dra Suzana Lessa, que inclusive teve grande influência para a criação do podcast. Suzana é formada em Medicina com residência em ginecologia e obstetrícia, tendo também especialização em nutrologia e prática ortomolecular com cursos de medicina integrativa, esportiva e funcional, além de ser movida à paixão no estilo de vida saudável. OBS:Em termos de referência para a definição de uma pessoa saudável que busca longevidade e qualidade de vida, a Dra. Suzana Lessa cita o livro Zonas Azuis do autor Dan Buettner. No estudo são identificados 9 segredos em que a Dra simplifica em 6. Esses