Oh Doch. Sie Können.

Wie Sie mit Stress am besten umgehen, darüber hatte ich bereits gesprochen. Wie Sie dagegen einen Zustand von \"Flow\" hervorrufen - und zwar gerade dann, wenn Ihnen diese Sache eigentlich nicht so besonders Spaß macht, ist dagegen eine andere Sache. Und zwar eine, die Sie sehr wohl lösen können. Entscheidend ist nämlich nicht etwa die Freude an der Tätigkeit als solche, sondern das Zusammenspiel zwischen der Tätigkeit und dem eigenen Können. Fallen Ihr Können und die Tätigkeit, die Sie tun in der richtigen Art und Weise zusammen, dann verstummt die innere kritische Stimme, Zeit und Raum verschwimmen und ein Zustand entsteht, den wir \"Flow\" nennen. Wenn dagegen Ihr Können und die Tätigkeit, die Sie erledigen wollen (oder eben müssen), auseinanderfallen, entstehen entweder Langeweile bis hin zur Apathie oder Stress bis hin zum Burn-out. Sowohl die eine als auch die andere Richtung können Sie steuern. Und das sollten Sie auch tun, denn beides könnte Ihre Gesundheit beeinträcht