Mindfulness In Voce
Episodio 126: Il Delicato Equilibrio tra Attenzione e Consapevolezza
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:09:38
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Sinopse
I processi cognitivi della Mindfulness sono argomento che può intimidire, forse perché (apparentemente) troppo complicato. In realtà si tratta di conoscenze preziose per chi medita, accessibili a chiunque e molto utili per fare chiarezza sulla pratica, sfatarne alcuni miti e quindi, in definitiva, praticare meglio.
