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Sichere Dir jetzt deine kostenlose Performance-Analyse: www.thefitmind.de/termin In der heutigen Podcastfolge geht es um den Glykämischen Index - Diätwunderwaffe oder nur in der Theorie sinnvoll? Heute sprechen wir darüber, was der Glykämische Index eigentlich ist, welche Effekte er begünstigen kann und warum er kritisiert wird. Zu recht oder zu unrecht? Und wir sprechen darüber, welche Rolle die glykämische Last dabei hat. Sichere Dir jetzt deine kostenlose Performance-Analyse: www.thefitmind.de/termin