Thefitmind - Als Unternehmer Zum High Performer. Ziele Schneller Erreichen

001 Wie du deine körperliche und mentale Performance optimierst - Circadianer Rhythmus

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Sinopse

Vereinbare jetzt deine kostenlose Performance-Analyse: www.thefitmind.de/termin  TheFitMind - Der High Performance Podcast von Jana Micus und Felix Röllig für alle Unternehmer, die mehr Energie, Produktivität und Fokus abrufen wollen, um ihre Ziele schneller und leichter zu erreichen. Wenn du dich für die Themen Selbstoptimierung, Fitness, Gesundheit, Biohacking und Schlaf interessierst, dann findest du im Podcast viele spannende und interessante Interviews und jede Menge Mehrwert dazu. In diesem Podcast bekommst du Tipps und Impulse zu Erfolgsfaktoren, Routinen, Gewohnheiten und dem Mindset von den erfolgreichsten Unternehmern, Experten und Coaches. Du erfährst, wie du deine körperliche und mentale Leistung optimierst und den ganzen Tag Gesund, Motiviert und fit bist, um deine persönlichen Ziele und die deines Unternehmens schneller zu erreichen, ohne ständig Abgelenkt zu werden! Wenn du endlich deine vollen PS auf die Straße bringen willst, dann bist du hier genau richtig! In dieser Folge geht es um die ver