Lukas Radio

Jeden Tag satt werden, seine Traumfigur erschaffen und halten, lecker und ausgewogen essen, sich wohl und gesund fühlen, egal wo/wie/wann... darüber quatschen wir in dieser Folge. Unter anderem erzähle ich von meinem Weg, von Kalorien zählen zurück zu einem intuitiven Essverhalten. Anschließend betreten wir das große Thema Essstörungen und wie man sie überkommt... Bewertet den Laden, Schreibt einen Kommentar, ladet euch die Folge runter und teilt sie so weit ihr könnt. Bis bald. ---------- INSTAGRAM: @lukasgalgenmueller YOUTUBE: https://www.youtube.com/user/Lgalgn ---------- Hier bekommst du die besten Supplements (10%CODE: BOWLLIFE10) https://www.morenutrition.de/total-protein.html?code=BOWLLIFE10 Hier findest du meine 6 Lieblings Bowl Rezepte: https://www.lukasgalgenmueller.com/bo... Lass dich von mir coachen und erhalte deinen Individuellen Trainings- und Ernährungsplan: Mail an lukasgalgenmuller@gmail.com