Kaikki Ihonhoidosta

Kärsitkö herkästi päänsärystä, selkäkivuista, oletko viluinen ja tuletko helposti kipeäksi? Tunnetko itsesi väsyneeksi, apeaksi, innottomaksi tai hermostuneeksi? Onko kykysi sietää stressiä heikentynyt tai ahdistutko helposti? Oletko ajatellut, että syy näihin vaivoihin voi olla oman kehosi rytmin epätasapaino? Tässä podcastissä Susanna ja Veera haastattelevat stressinhallintaan ja palautumiseen erikoistunutta diplomiravintoneuvojaa Annina Franciosoa, joka kertoo meille mikä kehon luonnollinen rytmi on, miksi sinun kannattaa ymmärtää sen toimintaa, miten se vaikuttaa omaan hyvinvointiisi ja mitä merkitystä sillä on ihosi kuntoon sekä yleisesti olotilaasi. Tervetuloa mukaan kuuntelemaan! Linkki podcastissä mainittuun blogikirjoitukseen: https://twistbe.fi/blog/7-keinoa-edesauttaa-kehon-palautumista-ja-ihon-hyvinvointia?_bl=79 Linkki Firstbeat mittauksen tarjoukseen: https://twistbe.fi/Annina+Francioso+Firstbeat+-hyvinvointianalyysi+%2B+60min+konsultaatio?_tu=37561 TARJOUS VOIMASSA RAJOITETUN