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Podcast-Episode 25: Ankommen

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Sinopse

Ablauf des kommenden Monats:  Woche: Übersicht Woche: Allgemeine Trainingslehre und generell Krafttrainingseinheiten Woche: Kletterspezifische Trainingseinheiten (Kraft-, wie auch Techniktraining) Woche:... Der Beitrag Podcast-Episode 25: Ankommen erschien zuerst auf Kopfsprung.