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O Brasil é o país com mais casos de crise de ansiedade do mundo, segundo a Organização Mundial de Saúde. Quando o assunto é depressão, os índices também não são dos melhores. Mas em meio à correria do dia a dia, das demandas de trabalho cada vez mais urgentes, das redes sociais que nos jogam em uma comparação desenfreada, como podemos parar, de fato, e olhar para nossa saúde mental? Convidamos André Alvez, consultor de tendências e Lucas Liedke, psicanalista, ambos sócios da Float — hub de estratégia, cultura e comportamentos de consumo — para mergulhar no assunto com a gente.