Banana Podcast - Wachse über dich hinaus!

WARUM GEHT’S HEUTE UM KOMMUNIKATION MIT MIR SELBER? Die Kommunikation mit dir selber sorgt im wesentlichen dafür wie du dich fühlst und wie du mit Ereignissen umgehst. Es kann dich weit nach vorne bringen wenn du es schaffst mit einer Situation umzugehen oder es kann dich in die Tiefe ziehen wenn du dich von negativen Gedanken leiten lässt. Der Kommunikation mit dir kannst du auch nicht entgehen und eben deswegen halte ich es für so wichtig einen Weg zu finden wie man mit sich selber kommunizieren kann und den inneren Kritiker in den Griff bekommt. WIE SOLL ICH DAS DENN MACHEN? Wenn du merkst das deine innere Stimme dich wieder fertig macht und dir sagen will wie dumm du bist und das du sowieso nichts kannst, mache folgendes. Stell dir vor das nicht du mit deiner Stimme mit dir sprichst sondern das jemand mit einer lächerlichen Stimme mit dir spricht und dich fertig macht. Bei mir wirklich Mickey Mouse Wunder. Wenn ich mich selber fertig mache und mir schlecht zurede, stelle ich mir vor das Mickey Mouse di