Cookies 4 Deadlifts

V dnešní epizodě vám s velkou ctí představím mou klientku Bety. Spolupracujeme online formou 38. týdnem a její příběh je něco, co myslím, že by hlavně mladé slečny měly slyšet.. Od plavecké kariéry se dostala k fitness, do kterého se zamilovala. Vypráví i o své zkušenosti se zraněním kolene a jak ho pomocí cvičení, dřepů naopak zlepšila.. Rozebíráme i naší společnou cestu, dvě redukce, které jsme spolu prošly a fakt, že když děláš věci postupně, nechceš vše hned a rozumně, reálně si vše rozplánuješ, můžes zhubnout i třeba 10 kg jako právě Bety.. Věřím, že se vám tahle epizoda bude líbit tak, jako mně :) Betynky Instagram: https://www.instagram.com/bettinecka/ ... ➢ Kontakt pro SPOLUPRÁCE:anna.faltova.af@gmail.com ......... WEB:http://www.www.annafaltova.cz/ ➢ Instagram: https://www.instagram.com/annafaltova/ ➢ Youtube: https://www.youtube.com/user/Annie3377 ➢ Facebook skupina ,,Silnější spolu"https://www.facebook.com/groups/122343091684831/?ref=bookmarks