Liz Alvarado The Fitness Podcast
¿Qué es la meditación?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:40:04
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Basado en una publicación donde estoy practicando meditación, se desataron una gran cantidad de mensajes agradeciéndome por exponer el tema de la ansiedad y la depresión. En este episodio te cuento cómo me llegó la meditación a mi vida, que es la ansiedad, que es la meditación y cómo ayuda ... Ademas te digo cómo puedes empezar y que aplicaciones son las que uso. ...apps .... CALM & Abide FB: https://www.facebook.com/lizalvarado29/ Instagram: @FitRadioGirl & @Lizalvarado29 www.lizalvarado.com www.FitRadioGirl.com