Va Por Nosotras

¿A quién no le ha ocurrido alguna vez? Te pones nerviosa, tienes estrés, tienes alguna preocupación...y atracas la nevera. La ansiedad y la salud mental están muy relacionadas con la salud física, una puede dañar a la otra y viceversa. Tendemos a mirarnos al espejo para asegurarnos, no solo de gustarnos a nosotras mismas, sino de gustarles a los demás, de gustarle a una sociedad que vende un canon de perfección poco realista y demasiado insano. Hoy queremos hablarte, precisamente de esto, de qué es la ansiedad, de sus causas y de esa derivación tan tóxica que nos lleva a una percepción errónea de nosotras mismas. Apoya a este proyecto comprando una de nuestras camisetas por 10€, escríbenos a info@vapornosotras.es o en nuestras redes sociales. Ya sabes que puedes visitarnos en https://www.vapornosotras.es y que nos puedes encontrar en todas las plataformas de podcasting como "Va por Nosotras". Este podcast está patrocinado por SILEU, marca líder en higiene de la mujer con su famosa copa menstrual, compra