Mindfulness In Voce
Episodio 146: Rimanere Centrati in Tempi di Caos
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:05:34
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Centratura è la condizione in cui sentiamo di avere un porto sicuro dove tornare anche nel mezzo di una tempesta. È una condizione che possiamo sviluppare attraverso la consapevolezza di mente e corpo, a partire dai piccoli eventi quotidiani: se mi alleno a rimanere centrato di fronte agli eventi minori, potrò farlo anche di fronte a quelli maggiori.
