Annel Olivares
T2. Hábitos de DESMARK2: Por qué no duermes bien y cómo solucionarlo...
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:37:34
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Informações:
Sinopse
El descanso es es importante no sólo para recargarte de energía sino para protegerte de enfermedades y aumentar tu productividad. Si buscas una mejor calidad de vida te invito a que observes tus hábitos al dormir y te des cuenta si la calidad de tu sueño está afectando tus resultados de forma positiva o negativa y cómo puedes mejorarlo.
