Artillería Pesada

Existen muchos factores que influyen y frenan el crecimiento muscular, aumento de masa muscular o ganar musculo, como quieras llamarle. En  este episodio te explico, porque los entrenamientos de 3 sets x 12 repeticiones están frenando tu progreso y evitan que ganes masa muscular. ---------------------- ENCUENTRANOS EN: Spotify- https://open.spotify.com/show/0g1GveUOfUHQxvFiq2Uw7Z iTUNES-  https://itunes.apple.com/us/podcast/artiller%C3%ADa-pesada/id1388042346?mt=2&uo=4 Youtube-  Artillería Pesada Podcast Facebook- https://www.facebook.com/artilleriapesadapodcast/ Instagram- @artilleriapesadapodcast https://www.instagram.com/artilleriapesadapodcast/ Twitter- @APPoficial https://twitter.com/APPoficialmx Linktree- linktr.ee/artilleriapesadapodcast