Mindfulness In Voce
Episodio 154: Lasciare Andare i Pensieri Nocivi
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:04:57
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Informações:
Sinopse
Ti capita mai di avere la testa affollata di pensieri nocivi, invadenti e appiccicosi? Come fare per lasciarli andare e alleggerire la mente? Il rituale è un metodo efficace che, se praticato con consapevolezza, può aiutarci (anche) ad essere attenti e svegli momento dopo momento.
