Unverschämt Achtsam

#4 Routinen schaffen Selbstvertrauen

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Sinopse

Ich erzähle dir, warum ich dachte, dass Routinen mir die Freiheit nehmen, warum Sie Selbstvertrauen schenken und was die einfachste Achtsamkeitsroutine der Welt ist, für die du immer Zeit hast :)