Una Nueva Perspectiva Con Liliana Ruiz

BENEFICIOS DE LA DIETA KETO EN LA PERIMENOPAUSIA Y MENOPAUSIA10 Consejos Que Te Ayudarán En El Proceso¿Has sentido sofocos, escalofríos, problemas para dormir, pérdida de colágeno, pérdida de libido, e inclusive cambios de humor?Tal vez has aumentado de peso, y pese hacer ejercicio, parece que nada te ayuda a tener tu talla ideal. Los antojos tal vez son con más frecuencia, y en general observas con inquietud que efectivamente algo está cambiando en ti…Muy posiblemente, lo que experimentas son los síntomas de la perimenopausia y la menopausia.Si bien es cierto que cada cuerpo de la mujer es diferente, hay síntomas similares…El día de hoy quiero compartir contigo, lo que en lo personal me ayudó muchísimo a recuperar mi salud física, mental y emocional. Y me refiero a la dieta Keto o Dieta Cetógenica. A decir verdad, nada me había funcionado hasta que hice unos cambios en mi estilo de vida y es justamente lo que te compartiré hoy!¿Cuál fue el mayor beneficio que obtuve con la Dieta Keto?Que me ayudó a resetear