Mindfulness In Voce
Episodio 163: Mangiare Consapevole e Pace Interiore
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:07:43
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Informações:
Sinopse
Tre suggerimenti semplici e alla portata di tutti per imparare a praticare Mindfulness anche durante i pasti. Mangiare in consapevolezza è una pratica meditativa molto importante che ci aiuta a entrare in contatto con il nostro corpo, risveglia i nostri sensi e ci offre ogni volta l'opportunità di essere grati alla vita.
