Olsson & Wiklund - En Podcast Om Mental Träning

Skidåkarna Johan och Anna Olsson och Stig Wiklund pratar om avslappningsövningar inför en viktig prestation. Anna kom ihåg när hon startade att jobba med mental träning redan -97. Hon var inte helt nöjd med en av övningarna från Stig, men plötsligt fick övningen en helt annan innebörd än hon tidigare trott och blev en viktig del i förberedelsen inför loppen. Johan berättar om övningen som var helt avgörande inför ett av hans viktigaste lopp.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.