Abspecken Kann Jeder!

Eines müssen wir als Abspecker wirklich mal festhalten: Es ist nicht immer leicht und es wird auch ein enormes Durchhaltevermögen von uns abverlangt!Herausforderungen, die uns auf dem Weg begegnen,Versuchungen, die immer wieder verlockend sind,alte Muster & Gewohnheiten, die uns gern mal erneut heimsuchen,und und und...Und genau da kommt sie ins Spiel: die Willenskraft! Wir brauchen sie um dauerhaft erfolgreich zu sein und um uns gegen die o.g. Widerstände durchsetzen zu können.Ich bin mir sicher, dass du auf deinem Abspeck-Weg alle Ausprägungen der Willenskraft kennengelernt hast.Deine Unbesiegbarkeit, wenn sie in vollem Umfang zur Verfügung steht aber sicher auch die vermeintliche Schwäche, wenn sie aufgebraucht ist.In der heutigen Podcast-Episode schauen wir 2 mal gemeinsam darauf, wie du deine Willenskraft gezielt stärken kannst.Lass mir, wie gewohnt, gern ein Feedback in den Kommentaren da! Du möchtest noch mehr Abspeck-Tipps bekommen?  Dann werde doch einfach Teil unserer Abspecken-Community bei www