Mindfulness In Voce
Episodio 171: Come Migliorare la Tua Intelligenza Emotiva
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:09:55
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Informações:
Sinopse
Cosa sono i trigger emotivi? Sono situazioni o persone che provocano in noi reazioni eccessive e sproporzionate. Spesso sono l'espressione di antiche ferite che hanno bisogno di essere curate. Per disinnescare i nostri trigger ci viene in aiuto l'intelligenza emotiva, di cui la Mindfulness è una delle componenti fondamentali.
