Achtsam & Resilient. Gesund Mit Der Natur.

Wie wichtig ist das Gefühl der Zugehörigkeit? In meiner Praxis erlebe ich zur Zeit viel Einsamkeit. Es gibt auch Studien, die zeigen, dass durch den Lock down die Sterberate gestiegen ist, und zwar nicht durch Coronainfektion, sondern durch andere Erkrankungen. Ein Grund ist, dass andere Erkrankungen hinten angestellt wurden, aber auch, weil Menschen durch Einsamkeit schwächer geworden sind. Das Thema ist wichtiger, denn je! Vielleicht wundert dich, dass die Einsamkeit immer mehr ansteigt? Durch Social Media, Handy und Co haben wir jederzeit und schnell Kontakt mit der Außenwelt! Ist das der Kontakt, den wir brauchen? Was brauchen wir? Warum sind so viele Menschen trotz Großstädte einsam? Einsame Menschen reden meistens sehr ungern darüber. Sie vermeiden gerne Situationen, in denen ihnen ihre Einsamkeit bewusst ist. Vermeidungsverhalten kann sich negativ auf die Lebensqualität auswirken. Die Menschen erleben weniger, bleiben zu Hause, fühlen sich unsicher und haben Angst. Was bewirkt das Zugehörigkeitsgefühl