Kropka Nad M - Podcast O Triathlonie

KnM #67 – Jak i kiedy (nie)wystartować na dystansie długim Ironman – Marcin Krasoń Ten, który debiutował w Roth opowie wam czy warto (warto!) i kiedy w ogóle zabrać się za dystans długi w triathlonie. Myślę, że wielu z was ma podobnie do mnie, tj. przyciąga ich do triathlonu pełny dystans Ironman ale nim do niego dojdziemy czeka nas wiele (lat) treningów. A przynajmniej chciałbym by tak było, że te parę lat każdy przetrenuje nim zabierze się za taki długi dystans. Ten jak i wiele innych aspektów poruszamy z Marcinem w dzisiejszym odcinku podcastu. Zapraszam! Podcast w wersji wideo: Zapraszam do subskrybowania kanału YT. W tym odcinku usłyszysz: Jak debiutować na pełnym dystansie? Jaka jest historia sportowa Marcina? Jak wyglądał start w Challenge Roth? Jak wyglądały przygotowania do startu? Jakie jest podejście Marcina do treningów? Jak wyglądała forma Marcina w 2016 roku? O logistyce startu w Roth. O startach w biegach na orientacje Marcina. Jak wyglądało odżywianie na trasie?