Szempillantás
115. Az autogén módszer
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:27:59
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Rengeteg a probléma, amit magunkkal cipelünk, de kevés az eszköz, amivel felül tudunk kerekedni rajtuk. A mai adásban Garaj Zsuzsanna pszichológussal beszélgettünk többek között az autogén tréning hatásairól, illetve egyéb gyakorlatokról a harmonikusabb hétköznapok megéléséért.
