Mindfulness In Voce
Episodio 182: Pensare di Meno, Sentire di Più
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:07:29
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Informações:
Sinopse
Viviamo perlopiù nella nostra mente, prigionieri delle preoccupazioni e delle aspettative. Una litania di pensieri che ci fa soffrire e che ci distrae continuamente, obbligandoci a vivere nel passato o nel futuro. Ma la vita è qui, è adesso. Come fare allora per uscire dalla mente ed entrare nella vita? La Mindfulness ci può aiutare.
