Manhertz József Podcast

Kisebbségi komplexus és megfelelési kényszer KINYÍRVA! Ezúttal egy fiatal, 17 éves srác kért tanácsot, mert mindössze 150 cm magas, és ezért kisebbségi komplexusa van. Ha kíváncsi vagy, hogyan rázom gatyába a kis havert 40 perc alatt, akkor tarts velem! Szuper erős gyakorlati elvekről beszélek, amelyekkel más önbizalom pusztító jelenséget is semlegesíthetsz. Vizsgálódjunk! Az önbizalomhiány közvetlen eredménye az önértékelési zavar. Aki viszont az önbizalom szintjén stabil, az tisztán látja a saját értékeit, vagyis az önértékelés rendben van. Az egészséges önértékelés ismérvei: - Tényszerűen tisztában vagyok az adottságaimmal, gyengeségeimmel, de legfőképpen az erősségeimmel. - Az érzelmi jóllétemet nem befolyásolja, hogy e tényezők milyen mértékben térnek el másokétól akár pozitív, akár negatív irányban. A megfelelő önértékelés és az önbizalom növelés hogyan kapcsolható össze? Az önbizalom mélyebb rétege egy bensőséges kapcsolat önmagammal, amit nem befolyásol a külvilág. Ezt a mély stabilitást lehet erősíte