Bienestar Total Para Una Vida Óptima

En el pasado en mi esfuerzo por ser un buen amigo, me rodeaba de diferente tipo de personas y teniendo platicas de todo tipo, (muy pocas veces cosas positivas) y en su gran mayoría lo que compartían eran problemas, quejas, cosas negativas, chismes, rumores, miedos, preocupaciones, desamores, desilusiones, fracasos, frustraciones y más... ahora cargado de toda esta negatividad sentía la carga y responsabilidad en mis hombros de poder ayudar a mis amigos y amigas. Al no poder ayudarlos o hacer que ellos cambiaran sus rumbos me robaba la paz, me robaba la calma, y hasta perdía el sueño.  Tiempo después aprendí que a la miseria no le gusta la soledad. Que es algo que se extiende y embarra a quien se deje. Que es una trampa muy común y fácilmente hace caer a su presa. Muy a tiempo aprendí algunas estrategias para tener cuidado de caer y mantenerme alerta y hoy les comparto mis 4 tips principales que me ayudan a escudarme y a fortalecer mi defensa contra la negatividad y disfrutar de mi libertad. ¿Estas listo