Allungati E Respira Podcast

Capiamo il valore di ciò che conta solo quando lo perdiamo.A me è capitato con quello che insegno... ne ho capito il valore quando ho smesso di praticarlo.Ciò che per me era naturale, per molti è una scoperta, per altri una necessità.Quando ho capito questo, ho capito anche l'importanza di continuare a trasmetterlo.Oltre che, ovviamente, continuare a praticarlo in prima persona.Ti racconto un pò della mia storia...Ti auguro una buon ascolto!Puoi iniziare a praticare AYR in modo semplice e accedere alla Community di AYR dove puoi farmi le tue domande, da questo link: https://ayrland.it/respiro-diaframmatico-landing/