Treningspodden
Ep. 199: Gjenåpning av treningsnorge og pull ups-oppskrift
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:47:17
- Mais informações
Informações:
Sinopse
I ukas episode snakker vi om dagen mange (alle?) har ventet på; treningssenterene åpner igjen. Hvordan vil dette se ut i praksis, og hva vil det bety for deg? Og ikke minst, hvordan er vi smarte når vi nå går i gang med "vanlig" trening igjen, med mål om å oppleve treningsglede, og ikke.. skader, vondter og overbelastning. SIlje deler pull ups-tips hun har fått etter forrige episode, og digg mat er selvfølgelig alltid på menyen. God lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.