Treningspodden

Ep. 190: Koronakroppen og det du må vite om meditasjon

Informações:

Sinopse

I ukas episode snakker vi om den såkalte "koronakroppen" - hva skjer når vi koser oss ekstra mye og slapper litt mer enn vanlig? Og er det egentlig noe å stresse med? Videre deler vi av vår kunnskap og erfaringer rundt meditasjon, og kanskje blir du inspirert til å teste det selv. God lytt!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.