Treningspodden
Ep. 186: Årets løpeform, kroppspress og havrekjeks
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:49:55
- Mais informações
Informações:
Sinopse
I ukas episode tar vi utgangspunkt i en artikkel om kroppspress hos gutta på NRK, og snakker om gutta opplever kroppspress i like stor grad som jenter. Isåfall, på hvilken måte? Videre snakker vi om kroppspress på generelt grunnlag, og kommer med tips til hvordan man kan finne en ok balanse mellom å ønske seg en sterkere kropp, men samtidig godta den man er på veien. Vi snakker også om løping, da våren banker på døra og det er på tide å knyte på seg joggeskoa! Pia har ikke løpt siden våren 2019, og trenger en boost. Havrekjeks er ukas oppskrift - nam! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.