Treningspodden
Ep. 182 - 5 Styrketreningsmetoder du bør kjenne til
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:53:53
- Mais informações
Informações:
Sinopse
I ukas episode tar vi som alltid en fot i bakken sammen, og snakker oss blant annet innom Vixenn-kaoset mellom Kristin Gjelsvik og Sophie Elise. I hoveddelen tar vi for oss ulike styrketreningsmetoder og deres effekt på muskelvekst og styrke, inspirert av et Instagraminnlegg fra @treningsviten, Daniel Tømmerbakke. Vi runder som alltid av med matdel og et supert serietips - god lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.