Treningspodden
Ep. 172: 8 tips til å trene effektivt uten et treningsprogram
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:53:25
- Mais informações
Informações:
Sinopse
I ukas episode gir vi deg supertips til hvordan du kan trene effektivt uten et treningsprogram, noe som kan passe bra i den travle førjulstiden vi etterhvert har foran oss. Pia gir oss en update på tiden hjemme i permisjon, som naturlig nok er preget av spenning - episoden er spilt inn dagen før hennes termin. Silje har vært på Master Mania i Trondheim og deler sin opplevelse med timen Soul Work, i tillegg til oppskrift på søtpotetsalat. God lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.