Treningspodden
Ep. 141: Vegansk kosthold, «kalorifrie» alternativer og hvordan ta kontroll over eget kosthold
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:33:09
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Ukas episode er en oppfølger av forrige ukes episode om kosthold, der Pia og Andreas Stokkeland fortsetter å reflektere rundt kosthold for treningsjenter, samt svare på følgende spørsmål; 1. Hvordan påvirker et vegetarisk og vegansk kosthold treningsresultater? 2. Frokosttips? 3. Kunstig søtning og «kalorifrie» alternativer – bra eller dårlig? Sist, men ikke minst bruker vi i episoden litt tid på å beskrive hvordan du selv kan ta kontroll over ditt eget kosthold, uten å gjøre det hele for vanskelig og omfattende. Håper du liker episoden! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.