Treningspodden
Ep. 134: PMS, hjemmesnekra hjemmegym og våre favorittøvelser
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:58:10
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Pia har fått kjenne på PMS x 100, som har gått utover både matinntak og treningsrutiner. Hvorfor får vi PMS, og hva kan man gjøre for å takle det best mulig? Silje er snart på tur til Sri Lanka, og har spennende planer for hagen der nede - den skal bli sporty! Videre deler jentene sine favorittøvelser på trening akkurat nå, samt hvorfor. De er ganske forskjellige, i og med at Pia trener mest på senter og med utstyr, men Silje gjør det motsatte. La deg inspirere! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.