Treningspodden
Ep. 109: Om å bli mindre av styrketrening, "love handles", oppvarming og leggtrening
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:50:04
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Nok en episode der lytterspørsmål er på agendaen, der vi snakker om hvorvidt man blir smalere av styrketrening eller ei, om man burde trene leggmuskulaturen, hva som er den beste oppvarmingen før intervalltrening, og ikke minst - overkroppstrening. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
