Treningspodden
Ep. 97: 10 tips til effektiv utetrening
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:49:12
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Våren er endelig her, og vi er nok ikke alene om å ønsker oss ut når vi skal trene. Men hva kan man egentlig finne ut, utover den klassiske løpeturen? I ukas episode deler vi våre beste tips til utetrening, oppsummert i 10 tips du bør ha med deg inn i vår- og sommersesongen. Silje bidrar med god mat som vanlig, og Pia gir oss en update fra treningsreise på Kypros. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.