Treningspodden
Ep. 90: Ekspertens beste tips - slik får du må mye som mulig ut av gruppetrening
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:11:51
- Mais informações
Informações:
Sinopse
I ukas episode har vi besøk av Eva Kathrine Thomsen, som er ekspert på gruppetrening - hvorfor kommer du til å skjønne etter ukas episode. I denne episoden gir vi deg bedre innsikt i konseptet gruppetrening, og synliggjør både fordeler og ulemper ved å bruke tid og innsats på nettopp det. Er det effektiv trening, eller burde du heller bruke kruttet på egentrening, spesialtilpasset deg og dine mål? Lytt og lær! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.