Treningspodden
Ep. 89: Intervalltrening gjort enkelt, og det beste fra ShapeUp Convention Kickstart
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:54:27
- Mais informações
Informações:
Sinopse
I ukas episode tar vi en recap av ShapeUp Convention, og gir deg det viktigste du trenger å ha med deg fra de ulike foredragene og treningsøktene. Videre tar vi et dypdykk i intervalltrening, som forhåpentligvis bidrar til at du blir klokere på hvordan du kan bruke det best mulig i din egen treningshverdag. Ha en sporty uke! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.