Treningspodden
Ep 51: 8 tips til bedre søvn
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 1:06:59
- Mais informações
Informações:
Sinopse
I ukas episode er søvn temaet. Som vi alle vet er søvnen avgjørende for både gode treningsresultater og for å generelt leve et liv med overskudd. I tillegg deler Silje og Pia sine verste treningsflauser, og de svarer på lytterspørsmål om knebøy. Hvor dypt skal man egentlig gå? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
