Treningspodden
Ep 38: Kombitrening og hjemmetreningsøkt på 15 minutter
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:27:52
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Silje og Pia svarer på lytterspørsmål, blant annet hvordan man får motivasjon til å kombinere styrke og løping i samme økt, og hvordan man takler vond lukt i en treningssetting, både fra en selv og andre. I tillegg får du en super hjemmetreningsøkt på 15 minutter - perfekt i jula! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
