Treningspodden

Vi snakker oss gjennom styrketreningens verden! Tung styrketrening er på agendaen - her er øvelsene du bør velge, hvordan du bør gjøre det, og ikke minst hvorfor du skal gjøre det. I tillegg svarer vi på ukens lytterspørsmål, med fire konkrete tips til øvelser du kan gjøre for å klare din første pullup. Treningspodden er sponset av Kari Traa og Den Lille Nøttefabrikken. Følg @treningspodden på Instagram for mer inspirasjon og delta i ukens konkurranser.  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.