Treningspodden
Ep 27: Husk å trene ryggen, selv om du ikke ser den selv
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:45:27
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Vinn klær fra vår hovedsponsor Puma hver uke: Følg @treningspodden på Instagram og delta i #UkensPumaUtfordring! Det er ikke alle som er så ivrige på ryggtrening - kanskje fordi vi ikke ser vår egen rygg i speilet? Silje går gjennom hvorfor det er viktig å ha en sterk rygg, og ikke minst hvordan du trener den. Og så snakker vi om 3D-trening (som ikke har noe med 3D-briller å gjøre), og ukens mat er quinoa. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.