Treningspodden

Ep 15: PMS, ferietrening og powersmoothie

Informações:

Sinopse

Motsetningene møtes når Karine har PMS og Silje er høy på livet. I denne episoden prater vi om hvordan man kan planlegge årets ferietrening - på hytta, i syden eller hjemme. Vi deler våre favorittsmoothier, og ukens utfordring skal få oss opp om morgenen. Følg @treningspodden på Instagram, og vinn treningsklær fra vår hovedsponsor Puma hver uke!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.