Treningspodden

Ep 12: Hodet i bikiniform og hvordan pushe seg selv på trening

Informações:

Sinopse

I denne episoden snakker vi om tankene som kan treffe oss i det bikinien skal på for første gang på lenge. Ukens lytterspørsmål handler om hvordan man klarer å pushe seg selv og gi det lille ekstra når det begynner gjøre vondt, og ukens mat er kjøttfri middag. Følg @treningspodden på Instagram og vinn treningsklær fra vår hovedsponsor Puma hver uke!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.