Treningspodden

Sammen med ukens gjest, Henriette Ottesen, diskuterer vi oss gjennom en del av de mytene og spørsmålene om trening som forvirrer oss, for eksempel: Kan det stemme at Karines mage blir fortere sterk enn beina? Funker tøying mot stølhet? Får jeg flat mage av Britney Spears´ situpsregime? Vil proteinshaken gjøre meg sterkere? Vi serverer Treningspoddens smoothieguide, og i ukens utfordring handler det om magetrening med en ny vri. Følg @treningspodden på Instagram og vinn nye treningsklær fra vår hovedsponsor Puma!  See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.