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Un día una comida

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Sinopse

Reseña al grandioso libro, un día una comida, por Yoshinori Naguno.  Grandes secretos del sistema de alimentación actual y la creencia de las veces que se tienen que comer al día. El poder de la autofagia, el ayuno intermitente, la capacidad de regeneración... --- Send in a voice message: https://anchor.fm/libroclaroscuro/message